近视患者希望保持度数不再加深,要注意以下三方面:
一、正确验光配镜,如条件允许最好配角膜塑形性或软性渐进性角膜接触镜,以上两种眼镜具有明确科研疗效证明对近视具有一定防控作用。
二、注意环境因素影响,改变不良习惯,如多增加室外活动时间,据科研调查室外活动每天2到3小时可减少儿童发展近视的患病率。
注意用眼卫生、减少近距离工作,注意光线、坐姿,避免晃动环境阅读看手机。
三、注意营养,多补充维生素C、维生素A及蛋白、钙、锌等微量元素。
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